Vaner og livsstil:
Selv om vi vet at det er farlig å røyke eller snuse, kan det være vanskelig for oss å slutte.Vi har opparbeidet et ”behov” for kroppen -hjernen vår, vil ha det stimuli den er vant til å få Tobakk inneholder mange stoffer som er avhengighetsdannende. Dette gjør det enda vanskeligere å slutte.
I behandling vil jeg starte med å stille en del spørsmål. En avklaring av ditt nåværende røykemønster. Jeg hjelper deg til å endre og snu tankegangen din. Når vi deretter gjør hypnose vil det kanskje skje en endring allerede etter første gang. Endringen skal gjøres i ditt tempo. Det er viktig at det er deg selv som ønsker å gjøre endringen. Det hjelper ikke at andre personer ønsker det, om du ikke vil det selv.
